Marije

Over mij

Mijn activiteiten zijn gericht op ontspanning en aandacht. Wanneer je met mij op stap gaat, draait het vooral om het ervaren van jezelf en je omgeving; we wandelen in stilte en ik geef je aanwijzingen waarmee je leert om je omgeving echt te zien, te horen en te ruiken.

Je hoeft nergens over na te denken, ik leid de weg. Je zult merken dat je gaandeweg steeds meer dingen op gaan vallen om je heen en je met andere ogen naar je omgeving gaat kijken. Na afloop voel je je heerlijk ontspannen en relaxt.

Waarom vind ik natuur leuk?

Als kind speelde ik veel buiten, in slootjes in de buurt vingen we kikkervisjes en in de zomers kampeerden we in Frankrijk met de tent. We zwommen in meertjes en riviertjes, en dwaalden door velden met lavendel. Ik was een flinke piekeraar, maar eenmaal buiten waren de zorgen weg.

Nu ik groot ben is dat eigenlijk nog steeds zo, naar buiten gaan en wandelen geeft mij letterlijk en figuurlijk ruimte. De ene keer is het een manier om mijn gedachten te ordenen, de andere keer juist om mijn hoofd leeg te maken en in het "nu" aanwezig te zijn. Ik gun het anderen ook om die heilzame kracht van de natuur te ontdekken, en het mooie is dat dat ook dichtbij huis kan, het enige dat je ervoor nodig hebt zijn je zintuigen.

Praktische informatie