Barbro

Over mij

Ik ben geboren in Zweden, een land waar men leeft met de seizoenen en waar de natuur een grote rol speelt in het dagelijks leven. Ik voel me al mijn hele leven onlosmakelijk verbonden aan alles wat met de aarde, natuur, dieren en het buitenleven te maken heeft. Het heeft mij altijd aangetrokken en ik haal er mijn energie vandaan. Ik begin en eindig mijn dag buiten in de natuur, gewoon om weer even bij mezelf te komen. Die rust, die ontspannenheid en ervaring wat de natuur met je doet, die gun ik anderen ook. We zijn onderdeel van de natuur en de aarde is ons thuis. In de drukte van alle dag kan de verbinding met de natuur wat naar de achtergrond verdwijnen. Als je dat merkt, kan je de relatie met natuur nieuw leven in blazen door bijv. met mij de natuur in te gaan.

Waarom vind ik natuur leuk?

Ik voel me al mijn hele leven onlosmakelijk verbonden aan alles wat met de aarde, natuur, dieren en het buitenleven te maken heeft. Het heeft mij altijd aangetrokken en ik haal er mijn energie vandaan. Vroeger speelde ik er in, daarna waren er jaren dat ik er door weer en wind doorheen fietste naar school, er met mijn kinderen op uit ging om al het prachtigs wat de natuur ons te bieden heeft te laten zien en ook nu nog begin en eindig ik mijn dag buiten in de natuur, gewoon om weer even bij mezelf te komen. Die rust, die ontspannenheid en ervaring wat de natuur met je doet, die gun ik anderen ook. We zijn onderdeel van de natuur en de aarde is ons thuis.

Ik ben gecertificeerd Forest Mind instructeur en mag deze, wetenschappelijk bewezen, Finse methode, die diverse positieve invloeden van de natuur op mind & mental skills combineert gebruiken in mijn wandelingen. In Forest Mind gaat het over rust in het hoofd en in het lichaam, over bos en de natuur en over dagelijkse mentale vaardigheden. Het is een eenvoudige, laagdrempelige manier om te ervaren wat natuur met je doet. Ga jij met me mee op pad?

Praktische informatie